ㄚ, 就是愛吃. “神賜的生活甜點"

今天下午和老公出去工作, 結束時約5點左右. 突然覺得好餓, 因為家裡的廚房已經被拆掉, 想做晚餐也不方便. 還要餵飽在家工作的史提夫先生, 所以心裡就盤算著m 晚上可以吃Pizza還是買印度雞肉放在BBQ上烤, 我最想吃的其實是烤印度雞肉, 所以我就跟老公說, 晚上吃印度烤雞好不好. 結果他竟然說他想吃Pizza, 我沒有跟他說, 其實Pizza是我今晚的第二選擇. 既然他想吃Pizza, 我就成全囉. 反正我也好幾個月沒吃Pizza了 .
我們後來就選擇在家附近的達美樂Pizza, 因為我不知道點甚麼好, 老闆特別就製做了1大1中的Pizza給我. 最好康的是, Pizza是免費的喔. 老闆還要附送我汽水, 只是我現在其實不適合喝汽水, 所以就謝絕了汽水. 其實每次好像到達美樂, 老闆都要送我Pizza >_< 我說以後我肚子餓也不敢來了, 老闆說自己家裡的東西, 沒關係的, 害我都有點不好意思... 晚上吃完Pizza 後印度兒子就回來, 我就忙著清潔今天, 廚房翻修所剩下來的雜物 . 印度兒子就跑來問我, 他要烤雞肉, 只是不知道該烤多久. 後來就跟他講了烤雞肉的時間, 也沒空多理會他. 結果沒多久, 他竟然端出一隻印度烤雞腿... 咦... 這不是我今晚原本想吃的東西嘛! 哈! 我就跟他說, 這麼巧, 我原本也想去買印度烤雞回來烤的. 結果他就跟我說, 他買太多了, 也烤太多了. 所以歡迎我一起分享印度烤雞 @@. 蝦咪! 這不是太太太好康了嗎. 還有更好康的事喔, 其實晚上經過Pizza店隔壁原本想去買藍苺吃的. 結果沒有進去買, 因為想快點回家吃Pizza , 結果晚上還有人專門送了一大盒的藍苺來 >_<

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宣璦的胎動 Evangelia's fetal movement

如果Blogspot的速度太慢就請按這裡的連結看宣璦的胎動 Evangelia's fetal movement的影片
今天早上和David 跑去買了一輛車, 對呀! 他又買了一輛車了. 之前的跑車已經賣掉了. 為了以後工作方便和讓我也有好一點的車子可以載著小宣璦. 所以他決定另外買一輛車子.
David 在交車的時候, 我待在車子裡等. 小宣璦不知道在起個甚麼勁. 一直扭來扭去轉來轉去的. 剛好我也很閒, 就把她這小妞的扭功錄下來.

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進入33週了+ 產檢

進入33週了
媽咪體重總共增加了25磅.
看來我要把體重增加控制在25磅以下是, 不可能的事了. 光上個月體重就增加了8磅. 今天早上去了產檢, 特別問了一下醫生我的體重是不是增加的太快了. 他說不會, 一切很正常. 我又問他那BB多大啦, 他也只是回答一切都很正常. @@ 他又看了我一下, 才回答我說BB現在約33公分. 可能覺得我很奇怪, 因為我通常不會問問題的. 那我又問他, 小BB頭轉下去了嘛？ 因為過去幾個禮拜我一直在禱告和跟小宣璦喊話, 要宣璦的頭轉下去. 因為時間也差不多了, 很多人說BB頭轉下去之前因為會壓迫肚子, 所以吃一點點東西就飽了, 很快又會餓了. 我一直也沒有像很多人說得吃一點點就飽了的經驗. 所以我也不知道小宣璦的頭到底在哪裡. 後來醫生就跟我說, 他的頭已經轉下去了. 然後我每天被踢的最頻繁的地方 就在我右邊的肋骨下方. 我就問醫生那這裡BB是哪個部位. 他告訴我那裡就是小宣璦的腳腳. 小宣璦踢我是還好, 只是我很不喜歡她用她的腳頂著我的肋骨. 把我的肋骨當成是她的腳凳了. @@最近她把她的腳頂著我的肋骨, 我就是試著把她推開. 以前我如果摸她, 她會躲開. 現在她這小公主, 倒是老神在在一動也不動的頂著我的肚皮.

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James和Heidi的婚禮

James和Heidi的婚禮相片連結
星期日和老公一起去參加James傑姆士和Heidi的婚禮.
跟傑姆士認識3-4年了, 我一直記得認識他的那個星期五晚上. 他剛從奧特華來的學生, 剛剛要進Abbotsford的Todd bentley 泰班迪的的Fresh Fire 新火事工學習. 那天我的牧師去接他, 我們剛好在牧師家. 他說他要等一個叫卡特的印度人, 他要先住在卡特那裡. 我們大家都說 甚麼, 千萬不可... 卡特其實就是現在跟我們住在一起的印度兒子. 當年的印度兒子可是很愛玩的, 每個週末都在開Party. 他是搬來跟我們住了之後, 被我們好好的調教過. 才有今天的好模樣 LOL ....
傑姆士在我們認識他的那個晚上開始, 也是神悄悄的把他擺在我們的生命中. 他很愛主, 很追求主, 他也有很好的生命. 很多來到 泰班迪的的 新火事工學習的弟兄姊妹們, 讀完課程之後就飛到世界各地, 或回到自己的國家, 自己的城市裡服事主. 可是傑姆士竟是選擇留下來, 他曾經試著回到奧特華. 回去好幾個禮拜的時間就是關起來尋求主, 他很清楚神要他離開奧特華, 搬到Abbotsford. 可是他也覺得Abbotsford 沒甚麼值得他停留的, 可是他就是順服神回到Abbotsford... 這個順服, 也讓她得著生命中一個最重要的夥伴.

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做工啦....

還在慶幸最近都是講英語的客人時, 就跑出一些講中文的客人. 所以這幾天就要幫忙找房子, 一直處在待產狀態的我, 突然間很不自在. 太久沒有幫忙找房子了, 竟然連MLS的登入名稱和密碼都給他忘記囉. 今天也出去看了一些房子, 好累喔, 特別時3層樓的房子. 上上下下的, 哎優唯呀... 不過孕婦還是要運動的. 只是肚子越來越大, 有時真的爬得很喘.
我後來發現, 如果我白天站很久, 或走很遠的路, 晚上睡覺就比較會抽筋. 雖然從懷孕到現在也只有抽筋3次, 但有幾天比較累得時候, 在睡夢中會感覺到好像快抽筋了, 然後馬上變換姿勢, 抽筋就不會發生了.

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Evangelia Shieh's Baby Shower

小宣璦嬰兒洗的邀請函做好囉. 歡迎大家參加喔. 只是大家好像也都住蠻遠的, 如果妳想參加, 就跟Sophia連絡.
時間是8月16日的一點半到3點半. 連絡的方式和地點, 在邀請函裡喔.

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坐月子要遵守婆婆媽媽的教條嗎?

這是Aiwen 提供的.. 我整理了一下 如果妳有興趣 就慢慢看囉.
1 月子坐幾天? 一定要坐滿一個半月以上
新媽媽意見: 只要吃得消也可以逛街。 
老一輩的說法是坐月子起碼堅持一個半月以上，而現行確實有很多前衛的新媽媽認為，坐月子是一種陋習，完全沒必要，看人家外國人，生好寶寶沒幾天就游泳、開車，不照樣好好的。其實不然。 身體方面，懷孕和生產會消耗體能，導致出血等，身體處於氣血兩虛的狀態，一般需要40天左右才能恢復。 精神上，從為人妻到為人母，不是一、兩天就可以真正適應的。 如果能科學地坐好月子，還可把某些生產之前的小毛病調理好。 建議：新媽媽應安心調理42～56天
我覺得,  在舊約時期,  生男孩就是坐月子30天,  如果是女孩就是40天.  所以不只中國人有這個傳統.
2 臥床?
1．產後不起床活動，體內惡露不容易排出。
2．躺在床上對尿意的敏感減弱，容易發生尿瀦留。
3．產後的血液處於高凝狀態，長期靜臥很容易發生下肢靜脈血栓，剖宮產的新媽媽發生腸粘連的幾率也更高。
4．產後久躺使盆腔底部的肌肉組織缺乏鍛鍊，因而托不住子宮、直腸或膀胱，導致膨出。
5．在床上吃飯、洗漱很不衛生，間接可能導致細菌感染。
6．長時間悶在一個地方，新媽媽容易心情不暢，增加了產後抑鬱症發生的幾率。 建議：只要身體情況允許，應該及早開始活動 坐月子，絕不能真的在床上“坐”一個月，應該配合適當的運動量，活動以感覺不累為宜，且避免長時間的蹲站。自然分娩如果會陰沒有傷口或傷口較小的，等新媽媽自我感覺生產時的疲勞已經恢復，就可以起床活動，如自己走到廁所上廁所等：稍後幾天就可以慢慢增加活動強度，比如抱寶寶、換尿片等。剖宮產的新媽媽也是只要體力允許，就可在產後24小時下床活動，並逐日增加活動量，避免發生腸粘連。

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最近的得著 和最近的需要

最近的需要, 就是關於產後坐月子一直沒有辦法決定, 因為我媽媽要照顧我奶奶和訓練外勞. 奶奶的身體是比較好了, 可是外勞一直還沒到. 就擔心我生小孩時外勞才到, 那媽媽就沒辦法來. 我也不想住在坐月子中心, 因為離家很遠, David捨不得. 我也比較想要待在家裡, 對小BB熟悉環境是比較好. . 這裡也不像加州那麼方便,有到府幫妳坐月子的. David 是對中國人做月子, 一點頭緒也沒有. 所以在請大家幫我禱告禱告, 讓我能夠想出一個兩全的辦法來.

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32週-Nesting Instinct 築巢的天性

進入32週了
媽咪體重總共增加了24磅.
最近我是超級能吃的, 食量大概是之前的將近兩倍大吧. 如果不吃多一點一下子又開始餓了. 然後每天約7-8點就好累好累, 不過最近就一直nesting, 從一箱一箱別人送來的東西開始, 把要的東西挑出來, 挑出來的衣服也好好的洗了一,遍 然後好好的分類再折好. 也跑去買了一套二手的Baby 傢具回來, 把每個櫃子裡都放滿了小宣璦的衣服. 從小宣璦的房間開始佈置, 然後再到主臥室裡翻箱倒櫃, 然後今天就在樓下的辦公室裡翻箱倒櫃. 哎 ! 難怪我會這麼累...
Nesting Instinct 築巢的天性- 快要生產前的懷孕媽媽很多都會經歷築巢的天性，對很多事失去專注力，只想待在家裡休息，而且就像所有的動物一樣，住很急的想為了即將臨盆的寶寶做準備，平常可能不太清清洗洗的孕婦, 這時候會很反常的努力的洗東洗西, , 一直在收東收西的 努力的整理佈置自己的窩。

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錢會從天上掉下來

最近因為要翻新廚房, 就常注意有沒有甚麼減價的活動. 上個禮拜就看到Homedepot有減價活動, 還可以抽獎哩! 我就跟老公兩個人開玩笑的說, 我們不要最高的獎金啦, 第二高的獎金 500元的就行啦.... 當時的減價活動只有4天, 我們錯過了, 想到的時候已經過期了. 結果這幾天就收到一封信, 打開一看裡面竟然有600元的Homedepot禮卡. 覺得蠻好笑, 比我想要的還足足多了100元...
禮卡是一間貸款公司寄來的, 其實根本也沒想過他們會送禮卡來. 當時剛好有一個建商朋友跟銀行貸款, 問題超多的. 那David 就跟他的建商朋友說, 我的貸款人員效率超好的, 利率也很好 你要不要跟他談一談? 我們後來也不知道到底有沒有談成, 只想著幫那位建商朋友和貸款的朋友湊和他們倆個能認識. 一個是當地備受尊重的建商, 一個就是對數字超行的貸款人員. 結果貸款應該是貸到了, 我不知道他到底貸了多少錢, 不過應該是蠻多的. 所以貸款公司還寄禮卡來.

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小宣璦在打嗝..

昨天晚上睡覺前, 躺在床上, 肚子突然很規律的跳動著, 哈!哈! 小宣璦在打嗝. 這是我第二次感覺他在打嗝. 好可愛喔, 只是道最後我還蠻擔心的 因為他打嗝還打得蠻久的. P.S. 不好意思, 如果妳的電腦速度比較慢可能看不太出來...

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餵母乳的好處

－　母奶中所含的免疫物質可維持到產後4~6個月，能幫助嬰兒抵抗疾病．
母體生產後2-3天內所分泌之乳汁，稱為初乳。初乳成 分稠濃，量少，抗體的含量特多，可防止新生兒發生嚴重的下痢，並且可增強新生兒對疾病的抵抗力．通常在剛開始時，新生兒不太吸吮母親的乳頭，此時母親要有 耐性，絕不可放棄。經過幾天後，初乳會漸稀薄變成普通的乳汁，母親應該儘量用母奶來哺育自己的嬰兒，而 且餵母奶也可促進母親子宮收縮，早日恢復健康．
Ｃ．擠乳的次數：一般每天3~4小時擠一次，離開6小時擠二次，離開 6~10小時擠三次，剛開始上午與下午中間各擠一次、約5分鐘， 而中午時間可擠16一20分鐘。孩子越大、次數可遞減．

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貓兒子的美容院

行動越來越不方便的我,   今天決定幫貓兒子洗澡. 以前我可以蹲著幫牠洗澡的,  現在蹲不到一分鐘我的雙腳就麻掉了.  今天就去買一個小凳子,  坐著幫貓兒子洗澡.   David 工作回來後,  就幫貓兒子剪指甲.  我不敢剪我貓兒子的指甲.  大家應該看得出來以後宣璦出生後是誰會幫她洗澡又是誰會幫她減小指甲了吧.  貓兒子的大小便都是David在清,  真希望他也會幫宣璦換尿片^_^嘻!嘻!

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嫁給一個泰國人

Tom Yum Goong 泰式酸辣湯
Pad See Ew 泰式炒粿條 (河粉)
ㄚ 我是泰國人嘛？怎麼這麼愛煮泰國菜哩？ 沒辦法我就是嫁給一個泰國人..... LOL David 是泰國人呀!  他還有泰國護照哩... 只是他也只會講... "撒哇低咖"就是了, 還是我教他的. David 的父母都是台灣人啦, 只是David 當年是在泰國生的, 一歲左右就搬到加拿大, 所以他有泰國護照. 我很愛吃泰國菜是住在舊金山的時候就很愛了. 除了台灣菜以外, 泰國菜應該是我最愛吃的菜.
在我住的地方就只有兩家泰國餐廳, 一家開了好幾十年了 老闆根本就是忘記泰國菜怎麼煮, 所有的菜都是甜的. 超級難吃的. 另外一家很好吃 但是聽說是洗錢的地方, David 不准我去那裡吃東西. 所以當我想吃泰國菜時就要自己想辦法.
魚露就是越南人, 泰國人的醬油. 像好吃的越南烤豬肉, 烤牛肉, 烤雞肉. 其實和台灣烤肉很像, 只是他們就在醃肉的時候把醬油換成魚露.  有空的時候再來分享越南烤肉吧.

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八個月了....幫忙禱告喔!!

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31週了, 八個月了....

進入31週,
媽咪體重總共增加了22磅.
其實我的答案都是否定的. 我從來就沒想過會想把小宣璦現在生出來, 雖然我等不及想看她, 但是我還蠻享受現在懷孕的日子. 因為我知道等小宣璦出生後, 可能就沒有這種悠閒的日子了. 我最近也睡得很好, 可能我一直以來睡覺都睡得很沈吧. 倒是David 比較難睡, 因為自從我懷孕之後我幾乎每天凌晨都會打呼, 他說我每天早上都在唱歌. lol. 之前有幾天肚子常會餓, 後來又不會了. 也很感謝神, 這2個禮拜的天氣都超好的. 最熱不過22-26度. 每天都出太陽, 天氣不冷也不熱, 真的很舒服. 我還寧可選在夏天生小孩, 其實以往夏天如果真的很熱很熱, 最多也不會超過一週. 夏天有太陽還可以多吸收一些維他命 D K. 所以過去這週我的情況還是不錯的, 希望未來的9週都可以一樣舒舒服服的渡過.

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Prenatal class 產前預備課程

昨天David 帶我去社區的服務中心, 諮詢關於Prenatal class 產前預備的課程. 結果他們一個月只開兩次課, 今天有一堂. 下禮拜六有另外一堂, 只是下禮拜的已經額滿了. 而今天的課程就只剩一個空位, 而且是剛好有人取消才有多岀一個空位. 反正今天也沒特別的事需要做, 就決定來去上產前預備的課程. 只是有點小貴, 一天要繳 $125. 只是如果妳是印度人就可以免費上產前預備的課程, 真是偏心喔..
一整天下來, 對我這種很久沒上課的孕婦而言真的是很累. 一直坐著, 小宣璦就好像很不耐煩的在我肚子裡動來動去的. 她現在已經不是踢我就可以了事了, 我可以感覺到她慢慢的推來推去. 有時我的肚子就像發生大地震一樣, 整個向左移, 再馬上整個向右移, 然後在上下震一震. 有幾次David 都看傻眼了. 有時她動的讓我很不自在.
懷孕的基本飲食的東西我大概上課前就知道. 只是我一直以為孕婦一天可以喝兩杯咖啡, 後來發現Starbucks 的Grande latte一天竟然可以喝3-4杯. 倒是餵奶期間最好是不要喝, 因為小BB會睡不著.
孕婦一天最多可以喝300mg以下的咖啡因.
Starbucks 的Grande latte是70mg的咖啡因 .

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美國東西真便宜

今天一早David 就帶我去美國買東西. 順便去美國的郵局提領我的包裹. Babyhawk的背帶來了, 質感超讚的. 希望宣璦會喜歡. 我也在網上訂了一些書, 其中有一本是 Aiwen推薦的 "The Baby Book" by Dr. William Sears 和幾本小組現在正要開始讀的書. 讀了一下 The Baby Book 對背巾,背袋的研究之後. 我還蠻期待可以常常揹著宣璦的.
最近發現, 褲子越來越緊了. 有時宣璦就像抗議一樣的踢我褲子較緊的地方. 然後內衣的尺寸也小太了, 所以就順便去買幾件餵奶用的內衣. 所以David 就帶我去美國買衣服. 我一直習慣在美國買衣服, 在加拿大就是找不到自己喜歡的衣服. 美國就是選擇很多吧. 然後我們又去看嬰孩的傢具, 因為在網上先做過研究, 我是喜歡暗色的傢具. 後來又跑到Target去看BB的用品. 結果不小心看到嬰孩的尿片, 當場大叫. 在加拿大, Huggies的尿片打折都還要$35.99 一箱, 在美國同樣的東西竟然沒打折只要＄19. 難怪之前有朋友就說美國的尿片超便宜的. 當然啦,其他的東西也都比加拿大便宜了20%到60%. 嬰兒床呀,推車的材質, 價錢和選擇都比加拿大好很多. 只可惜我喜歡的的嬰兒床沒貨, 所以要在網上訂.

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椰香泰國雞

昨天晚上, 不知道吃甚麼好. 就把很久以前, 別人送的食譜搬出來. 記得第一年來到加拿大過聖誕節, 我收到8-9本的食譜. 大家都以為我很愛煮菜, 所以大家都送我食譜. 可是其實如果我真的想試甚麼新菜, 我大部分的時候都是上網查食譜. 我很少拿著書煮菜的. 所以食譜書其實是裝飾用的.
雞胸肉 2-3大塊 切丁
蒜頭 2-3 顆
油 1大匙
椰奶 1 杯
花生醬 4 大匙

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好累又好餓...

這幾天不知道怎麼搞得, 每天睡眠時間都很短. 大概4個小時吧, 其實很累,但又很難入睡. 然後肚子像是一個無底洞, 剛吃完沒多久, 肚子又餓了. 每天早上起床, 肚子就好餓, 跟David 喊著肚子好餓. 前幾週都還好呀 怎麼現在又要開始吃,吃,吃.

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